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Le regole per difendersi dal Virus H1N1

Sei le semplici regole per evitare il contagio, a cura degli esperti del ministero della Salute e che saranno diffuse anche nelle scuole:

1.coprire con un fazzoletto, possibilmente di carta, naso e bocca quando si starnutisce e gettarlo nella spazzatura dopo averlo usato;

2.lavare spesso le mani con acqua e sapone per almeno 15 secondi specialmente dopo avere tossito o starnutito e dopo aver frequentato luoghi pubblici; sono utili ed efficaci anche detergenti per le mani a base di alcol;

3.cercare di evitare contatti con persone malate;

4.se si contrae la malattia, rimanere a casa per almeno 7 giorni dall’inizio dei sintomi e almeno 24 ore dopo la guarigione e limitare i contatti con altre persone per evitare di infettarle;

5.evitare di toccare occhi, naso e bocca con mani non lavate perché i germi si diffondono proprio in questo modo;

6.indossare una mascherina chirurgica se si hanno i sintomi dell'influenza e se si debbono condividere spazi comuni con altre persone; le mascherine bloccano le goccioline di saliva emesse con tosse, starnuto o parlando, evitando così la contaminazione dell'ambiente.

Fonte: www.labsanmichele.it N.B.

Vi invitiamo a visionare il sito internet del ministero della salute e lo speciale Focus Influenza A (H1N1) per avere tutte le informazioni necessarie nonchè il sito fermailvirus.it.

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